탄수화물중독은 와 생기는걸까요?
우리가 평상시 먹는게 밥이고 바로 탄수화물입니다.
그런ㄷㅔ 종종 탄수화물중독라고 해서 비만의 원인이라 합니다.
밥을 딱히 많이 먹는것도 아닌데 이러한 증상은 왜 생기는걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 작은메추리193입니다.
우리는 쌀이 주식이고,
라면, 빵, 과자등 단순당류 식품은 간식이다.
필요 이상으로 탄수화물을 섭취하면 탄수화물 중독이 온다.
이렇게 정제된 탄수화물을 조절하지 못하고 끊임없이 먹는 증상이 바로 탄수화물중독이다