다이어트 중 피부 트러블이 생기는 이유는 무엇일까요?

Question

다이어트 중 피부 트러블이 생기는 이유는 무엇일까요? 다이어트를 진행하면 야채 및 기름이 없는 음식을 섭취 하잖아요. 그런데 피부가 어떻게 트러블이 나나요?

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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.다이어트 중 피부트러블이 생겼다면 면역력이 약해졌거나 영양소가 한쪽으로 치우쳤을 가능성이 높습니다

다이어트 식단