렌틸콩의 영양성분과 효능이 궁금해요.

밥에 콩류를 많이 넣어서 먹고 있는데

다양하게 알고는 있짐반 렌틸콩은 처음 들어봅니다.

다른 콩에 비하여 특별히 더 좋은지 궁금합니다.