공부를 해야하는데 하는 도중 갑자기 의욕이 없어졌어요

Question

안녕하세요 곧있으면 시험인데 12시까지 하려고 공부를 하던 참이였어요 그런데 공부를 하다보니 11시쯤에 갑자기 컨디션이 안좋아지더니 아무것도 하기싫더라고요 원래는 안그랬는데 오늘 처음으로 갑자기 컨디션이 안좋은 이유가 무엇일까요..?

Answer 1

아무래도 그동안 공부를 열심히 하면서 피로가 누적이 된 거 같습니다. 그런 날에는 무리해서 시간을 채우기 보다는 일찍 주무시는 거 추천드립니다. 결국 잘쉬고 잘자야지 컨디션도 좋아지고 더 공부도 잘하게 됩니다. 

Answer 2

너무열심히해서그렇습니다.

가끔은 리프레쉬도 해주고 특히 잠을진짜 중간중간20분씩 꼭 자주셔야합니다.

실제로 뇌가깨끗해진다고하더라고요