고민상담
나이가 들면 억지로라도 먹어야 하나요?
나이가 많으신 분들 보면 제대로 드시지 못해서 돌아가는 경우가 있더라고요...소화능력이 떨어져서 쉽게 못 먹는다고는 하는데..그래도 억지로라도 먹어야 아프지 않고 오래 사실 수 있을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 창밖의파란물망초201입니다.
억지로라기 보다는 먹어야지 필수영양소들을
섭취를 하셔야지 건강한 기초생활을 영위할 수 있습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
몸이 안 좋다 싶을때 억지로 먹는건 확실히 필요하지만 평소에는 굳이 억지로 먹을 필요는 없겠습니다.
안녕하세요. 영리한게논39입니다.
나이가 들면 모든 신체기능도 노화되어 떨어집니다.
소화도 굉장히 더디게 되고 침샘이 말라서 입안도 자주 마릅니다.
그래서 입맛도 떨어집니다.
맛을 못느끼고 배가 고픈지도 잘 못느끼기 때문입니다.
체내에 체액도 부족하다보니 땀도 잘 나지않는다고 하는 경우도 있고 어디가 아파도 어디가 아픈건지 정확히 알아내질 못합니다.
그렇기 때문에 소화가 잘되고 수분이 많은 촉촉한 음식을 소량으로 자주 드시게 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
계속 영양이 결핍되는 것보다는 죽이나 소화가 잘되는 음식의 형태로라도 먹는 게 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 후덕한랍스타245입니다
네 미음이나 죽 간식거리나 좋아하는 음식으로 라도
억지로라도 먹어야 빨리 낫습니다!.