안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
노로바이러스 감염으로 인한 위장염은 구토, 설사, 복통 등의 증상을 동반합니다. 회복 과정에서는 소화기 자극을 최소화하고, 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다.
연어회와 같은 자극적이거나 소화하기 어려운 음식은 위장에 부담을 줄 수 있으므로, 증상이 완전히 호전될 때까지는 피하는 것이 좋습니다. 대신 죽, 미음, 달걀, 바나나 등 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 도움될 수 있습니다.
또한, 충분한 휴식을 취하고, 수분을 자주 섭취하여 탈수를 예방해야 합니다. 증상이 호전된 후에도 며칠 동안은 자극적인 음식을 피하고, 규칙적인 식사와 건강한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
위장염 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 필요하다면 적절한 약물 치료(구토 억제제, 지사제 등)를 받을 수 있습니다.
