음주 후 자는 중간에 종종 깨는 이유는 무엇인가요?
요즘 하루 이틀에 한번꼴로 막걸리 한번씩 먹고 있는데 중간에 잠을 자지 못하고 새벽 2~3시쯤 꼭 깨는 경향이 있습니다. 이유가 무엇인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김관장입니다.
여러 논문에 따르면 술을 마시고 자는 것은 자는 것이 아니라고합니다. 일종의 기절과 같다고 연구되었습니다. 그러니 숙면을 취하지 못하시는 것이지요.
안녕하세요. 너그러운굴뚝새273입니다.
음료도 액체종류 이다 보니 화장실 가는 경우 때문이지요~
즉 이뇨작용이요~
그리고 알코올 성분이 목의 수분을 증발시켜 목의 점막이 건조해져서 물 마시러 깨는 경우도 많습니다.
