주변에서 반신욕을 하면 만성피로에 많은 도움이 된다고 권하더라구여.
그래서 반신욕을 시작하려고 하는데 반신욕은 매일 하는게 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.
1주일에 3번정도 시간은 25분정도가 좋아요.
30분이상하면 땀을 많이 흘려서 몸속 수분이 없어져 오히려 안좋을수 있어요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 반신욕은 매일 하는것보단 일주일에2~3번만 하세요 자주 하시면 몸에 수분이 많이 빠지면 좋지않아요~
안녕하세요. luckyoon입니다.
매일하시는것도 좋지만 매일하시면 땀을많이 흘려 몸에서 수분이 빠져나가니
물을 많이 섭취하시기 바랍니다.
