작년부터 점점 기운도없고 하기싫고 먼가 스트레스 받는 느낌을 자주들어요 그래서 산책도해보고 바다도 보러가고 기분좋은 일을 계속해봤는데 집에 돌아오면 다시 그러네요 어떻게야 하는걸까요?