얼마전 운동을 마치고 자고 일어났더니 담이 왔습니다
운동을 하기전 스트레칭도 충분히 했는데 이상하네요
또 근육통이랑은 많이 다르네요
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
담은 근육의 파업이라고 생각하면 됩니다
너무 과하게 근육이 사용되어 찢어질꺼 같으니 보호 작용이라 생각하면 됩니다
