생활
술먹은 다음날 헬스를 하면 안돼나요?
술 많이 먹은 다음날 헬스장가서 많은 힘을 주는
운동을하면 안돼나요? 힘이 많이 드는 운동을
했을때 몸에 어떠한 무리가 올수 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
술의 알콜로 신체 모든 기능은 알콜을 분해 하려고 힘쓰는데 무리한 운동을 하면
몸이 회복되는것은 더 시간이 덜리는 거죠.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
하셔도됩니다. 다만 술이덜깨거나 숙취가 남아있으면 몸에무리가 갈수있으니 참고바랍니다.
안녕하세요.
술많이먹은날 헬스장가서 헬스를 너무무리하게 운동하시면 좋지는 않아요 적당하게
하셔서 노페물빠지게만 헬스 하세요 그러면 몸이가벼고 좋읍니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
컨디션만 괜찮다면 오히려 술드신후 다음날 운동으로 몸을 풀어주시는것이 좋을 수 있습니다.