생활
술 마신 다음날 헬스장가서 어느정도 운동을해야하나요,
요즘 회식이 잦아서 헬스장을 잘 못가는데 술 많이
마신 다음날 운동을하면 몸에 안좋은가요?
어느정도 운동을해야 무리가 없는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 가로수비타민132입니다.
헬스장 가셔서 달리기로 몸의 땀을 내주면 땀과 함께 몸에 남아있는 알코올이 모두 배출되서 개운할거예요.
요즘 회식이 잦아서 헬스장을 잘 못가는데 술 많이
마신 다음날 운동을하면 몸에 안좋은가요?
어느정도 운동을해야 무리가 없는건가요?
안녕하세요. 가로수비타민132입니다.
헬스장 가셔서 달리기로 몸의 땀을 내주면 땀과 함께 몸에 남아있는 알코올이 모두 배출되서 개운할거예요.