안녕하세요? 회사에서 사무직으로 일하면서 장시간 동안 컴퓨터 마우스를 가지고 일하다보면 손목 터널증후군 등 증상이 나타날수도 있을텐데요. 혹시 이를 예방하거나 스트레칭 등으로 극복할 수 있는 방법이 있을까요?