유산균에 대해서 궁금합니다.

Question

유산균 관련 영양제를 보면

유산균 수와 보장 균수가 헷갈리더라구요.

몇억마리가 있다고 늘 강조하던데

유산균을 선택할 때 가장 고려해야 할 사항에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 대범한개미새28입니다.

유산균을 선택할 때는 내가 필요한 부분에 맞는 유산균주를 확인하시는게 좋습니다. 저의경우는 who, fda, 식약처에서 인정한 균주가 있는지 확인합니다.