고민상담
직장이나 집에서 받은 스트레스를 빨리해소 할 수 노하우좀 알려주세요?
평소에 집에서나 직장에서 스트레스를 많이 받는 성격입니다. 그런데 스트레스를 빨리 해소하고 싶은데 며칠씩가네요. 그래서 고민이 많네요. 자신만의 스트레스 해소 방법좀 알려주세요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. GoodAll입니다.
스트레스가 심하신가보네요.
우선 온라인이나 오프라인매장에서 고함통이라는 제품이 있어요 요기다 대고 고함을또는XX 질르세요
순간적으로는 스트레스가 풀릴겁니다.
저도 간혹 요기다가대고 큰소리로 노래를 부르곤합니다.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다..스트레스 받을때는 이불 빨레를 큰다라에 담아서 거품 팍팍 나도록 밟아주곤 합니다.힘은 들어도 속은 시원 하더라구요^^
안녕하세요. 나너조아입니다. 나홀로 공원산책을 가서 계속 걷습니다. 어쩔땐 숨차게 뛰어보기도 합니다. 땀을 내고 샤워하고 시원하게 맥주 힌캔하면서 잊습니다.
안녕하세요. 한결같은불곰98입니다.
저는 지인과의 시간으로 스트레스를 풀고있습니다.
시간이 된다면 지인과 여행으로 해소하고돌아옵니다.