나만의 스트레스 해소법은 어떤게 있나요?

이런저런 일로 직장 생활이나 일상생활에서 스트레스를 굉장히 많이 받는 편인데 스트레스 해소법은 어떤 것이 있을까요 나만의 스트레스에서 법이 있으면 알려 주세요