해장음식 따로 있나요? 추천해주세요

Question

간만에 술을 먹엇더니 갈증도 나고 속이 너무 불편하네요 일어나자마자 보리차 마셧어요

집에서 먹을 수 있는 속 편해지는 해장음식 좀 추천해주세요

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.토마토가 숙취해소에 좋습니다. 토마토에 들어있는 라이코펜이 아세트알데히드를 배출하는데 도움을주고 풍부한 비타민이 피로감을 풀어주는 역할을 합니다.