어머니가 변비에 1년에 2번 정도 걸리는데 아무 고역이시라네요.
딱딱하고 큰 변비 해결에 좋은 방안이 무엇이 있으며,
변비 예방을 위해서 무엇을 주의해야하나요?
또 변비 예방 및 해결하는데 좋은 건강식품이나 식품 있으면 알려주세요.
