나이가 들수록 아침잠이 줄어드는게 왜 그런가요?

나이가 들수록 아침 기상시간이 점점 빨라지는데요.

왜 나이가 들수록 기상이 빨라지는지

신체의 변화 때문에 그런지 알려주시면 감사합니다.