5살아기 아직도 팔베개를 해야 잠이 듭니다

Question

5살아기가 아직도 팔베개를 해야 잠이 드네요

낮에 엄마팔이 아파서 베개 베고 자자고 하면

이해하고 같이 베개도 고르고 해서

베개도 오고 좋아했는데 막상 밤이 되고 졸리면

파고드네요...팔이 너무 아픈데 어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 김진연 육아·아동전문가입니다.

팔이 저리시고 힘드시겠어요

어른도 습관을 하루 아침에 바꾸기는 어렵지요

자녀분 아직 어린 나이이다보니 엄마의 고충을 알면서도

쉽게 버릇을 바꾸기는 쉽지 않은가 봅니다

제 짧은 생각이긴 하지만 당분간 아이 재우실 때 베개로 인형극을 하시는 건 어떠실지도 싶어요

"나는 너랑 같이 꿈나라로 갈 **(자녀분과 의논하셔서 애칭도 정하시고요)란다..

나를 베주면 같이 꿈나라 여행을 쓩~ 갈 수 있어. 머리 밑에 쏙 넣어줄래?"

하루 아침에 고치기는 어려울 수 있지만 점점 적응하지 싶습니다

그리고 아이는 생각보다 빠르게 자라기에 엄마랑 같이 자려고도 안하는 때가 올 거여요

어쩌면 오늘이 그리워 질 언젠가도 온다는 것을 생각하시며 묘안을 짜셨으면 합니다

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아이에게 맞는 배게를 선물해주는 것이 좋을 것 같네요 같이 고른 배게가 높이나 쿠션이 불편해서 그럴 수도 있고 아직 배게의 쿠션감에 적응을 하지못해서 그럴 수도있습니다 천천히 적응하도록 도와주는 것이 좋을 것 같네요

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

애착인형 등에서가 아닌 질문자님이 팔배게를 함으로써 안정을 느끼는 것으로 보여집니다. 나쁜거는 아니니 너무 조급해하지 마세요.

"형님(언니)은 이제 하는거 아니야~,, 안베게도 잘 수 있어, 아가 아니자나" 이런식으로 살살 이야기 해보시는것도 좋을것 같습니다. 잘 해결 되시길 기원합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

아이가 잠자리에서 편안함과 안정감을 갖는 습관성 자세로 자리잡은 듯 합니다 .

서서히 변화하도록 유도해 보시되

우선되어야 할 것은 아이가 안정감을 가질 수 있는 형태의

애착 물건을 만들어 주시는게 먼저일 듯 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박수진 육아·아동전문가입니다.

팔베개 습관이 지속되면 아이도 엄마도 깊은 잠을 자기 힘들게 됩니다.

팔베개가 영아 시절에는 스킨십을 통해 애착을 형성하는 데에는 좋지만, 부모도 사람인지라 팔베개를 계속 해주면 팔이 아프고 마비까지 오는 경우도 있습니다.

우선 아이가 팔베개를 하면 엄마가 팔이 아프다는 것을 이해하고 좋아하는 베개까지 고른 상태니 아주 긍정적인 상황입니다. 팔베개를 하는 대신 아이의 베개 위쪽으로 팔을 올려 내 겨드랑이 아래에 베개가 오도록 위치해보세요. (내 팔 아래쪽에 있는 베개가 내 팔 대신 팔베개를 해준다는 느낌으로) 그리고 아이가 잠이 들지 않는다고 해도 계속해서 직접 팔베개를 해주지 않고 대신 엄마가 옆에 있어주겠다고 하고 자는 연습을 계속 시도해보시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아직은 베개보다는 엄마 팔이 좋은 것 같습니다.

아이와 잠들기 전 약속을 하십시요

팔 베지 않고 좋아하는 베개를 베고 자는 약속을.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이의 수면교육을 실시하셔야 합니다. 처음부터 팔베개를 없애는 것보다는 팔베개와 솜베개를 병용하는 방식으로 아이가 적응할 수 있는 충분한 시간을 제공한 뒤에 서서히 팔베개를 빼는 방식으로 교육해보시기 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이한텐 엄마 팔이 애착인형을 대신하는 것 같습니다.

많은 아이들이 잠을 잘 때 애착 물건을 함께 하며 잠이 듭니다.

이불, 베개등이지요..

이불 베개 정도는 얼마든지 사주고 바꿔주고 빨아주고 할 수 있는데 습관적으로 손을 빨면서 자는 친구들은 어떻게 해 볼 방도가 없습니다.

우리 아이는 엄마 팔로 만족을 하니 다행이다 라고 할 수있지요~

팔이 너무 힘드시면 아이가 좋아하는 인형이나 이불로 바꿔 보는 것도 괜찮을 것 같아요