다이어트에 늙은 호박 삶아서 먹으면 도움이 될까요?

시골에서 늙은 호박이 왔습니다. 다이어트에 좋고

약처럼 달여먹으라고 하는데 약이 될까요?

애호박과 달리 늙은 호박에는 어떤 영양소가 들어잇는지요?