다이어트에 늙은 호박 삶아서 먹으면 도움이 될까요?

Question

시골에서 늙은 호박이 왔습니다. 다이어트에 좋고

약처럼 달여먹으라고 하는데 약이 될까요?

애호박과 달리 늙은 호박에는 어떤 영양소가 들어잇는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트하실때 늙은 호박을 삶아서 물을 드시게 되면은 이뇨작용과 노폐물을 제거에 도움이 되는 효과가 있기 때문에 다이어트에 좋습니다