의료상담
양치질은 식사후에 언제 하는게 좋은가요
양치질은 식사후에 언제 하는게 가장좋은가요?
식사후 바로 하는 사람들이 많던데 저는 30분후에 하는게 좋다고 들었던거 같아서요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관없지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 식사를 한 후에 바로 하시는 것이 좋으며 산성 음식은 30분 후에 하면 되겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
식사 후 3분이내 바로 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 3분이 경과하면 음식물 잔사가 부패하기 시작하기 때문입니다. 30분 기다렸다가 하라고 하는 것은 정설이 아니며 일부 주장에 불과합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 바로 해주는게 잇몸질환, 충치예방 관점에서 좋습니다 다만 산성식품 섭취후에는 30분정도 대기하거나 물로 충분히 헹구고 양치하시면 됩니다