안녕하세요 감을 좋아 하는데 감을 먹고나면 변비 현상이 생기는데 어떠한 이유가 있을까요?

안녕하세요 저는 감을 좋아해서 자주 먹기는 합니다만 먹고 나면 변비가 오기 때문에 고민 입니다 어떠한 방법으로 먹어야 할까요

도와 주세요.