제가 어릴때부터 손톱 깨무는 습관이 있었는데 이 습관이 지금 고등학생돼서까지도 뜯게 되더라구요.. 나중에 성인이 되면 이게 약점이 되는 걸 알면서도 제가 이래서.. 어떻게 하면 고칠 수 있을까요