건조한 피부에 도움 되는 음식이 있을까요?
나이가 들면서 피부가 점점 건조해지고 각질이 많이 발생합니다. 보습을 위해서 바디로션이나 오일을 바르는것 외에 음식으로 섭취해서 도움이 되는것이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
봄이 되면 많이 피부가 건조해 집니다.
건조한 피부에 좋은 음식으로는 브로콜리가 있고 아보카도나 토마토, 그리고 석류 같은것이 건조한
피부에 도움을 많이 줍니다.
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