제가 등산 초보이고 겨울에는 등산을 가본 적이 한 번도 없는데요 그런데 한 가지 궁금한게 겨울 등산할 때는 어떤 점을 가장 조심해야 하나요?
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
눈이 내린 산을 가는게 아니라면 일단 체온유지에 신경을 써야 합니다.
산속의 겨울날씨는 항상 변화무쌍하기에 두터운 겉옷을 준비하고 안에는 얇은 옷을
여러겹 입는게 좋습니다. 여기에 따뜻한 커피나 차를 준비하면 좋습니다. ㅎ
안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 겨울에 등산을 할때는 무엇보다 부상을 조심해야합니다. 등산전후로 스트레칭을 충분히 하세요.
안녕하세요. 훌륭한올빼미190입니다.
겨울등산은 근육의 수축이 발생하면서무릎통증과
같은 관절의 통증을 느끼기 쉽기때문입니다
안녕하세요. 만리경입니다. 동래산 등산이면 큰 준비 없어도 되지만 제대로 된 산을 등산하시려면 겨울에는 기온차가 심하니 반드시 따뜻한 옷, 따뜻한 물, 그 외 기본적인 등산 장비 지팡이나 등산용 신발 무릎 보호대 이런 것을 꼭 챙기시기 바랍니다. 그리고 해가 짧으니 등산 시간 꼭 조정하시고요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
등산은 올나갈때보다 내려올때 더 주의를 해야 합니다. 일단 미끄럼 등 낙상을 주의하셔야 합니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.겨울등산은 미끄럽기때문에 미끄럼주위하셔야 됩니다. 순간에 실수로 크게 다칠수있습니다.
