몸무게가 줄었는데 눈바디는 그대로에요 ㅠㅠ 왜그럴까요?

Question

체지방률도 줄었거든요

근육은 그대로 유지하고 체지방량도 11키로? 정도로

줄어들었는데 허벅지랑 엉덩이부분의 셀룰라이트는 그대로 있네요 ㅠㅠ

피하지방은 원래 잘 안빠지나요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 셀룰라이트는 몸무게을 감량해도 잘 빠지지 않습니다 마사지를 많이 해주시고 물을 자주 드세요

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 근력운동과 유산소 운동을 병행하시면서 체지방을 조금 더 빼보시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

근력운동을 해보시길 추천드려요 지금도 하고 계시다면 조금 강도 높은 근력운동을 해보세요 확실히 달라진 몸상태를 볼수 있을꺼에요

Answer 4

안녕하세요. 재빠른사자222입니다.

혹시 운동 하셨나요?! 식단으로만 하셨다면 그럴수있습니다! 운동을 해야 눈바디가 빠지거든용