약·영양제
다양한영양제 언제 섭취하면 좋을까요?
성별
여성
나이대
32
기저질환
X
복용중인 약
X
YDY 마그듀오,엑티브비큐텐,폴라초임계오메가3
피크노제놀100mg ,프로바이오틱-10 250억
GTF크로뮴 200mg, 알파리포산600mg
투퍼데이 액티브 멀티비타민 이렇게 있고
추후에 에버글로우 피에스트로랑 더마 뷰티 스킨부스터도 구입해서 먹을예정입니다.
어떻게 먹어야 서로 충돌없이 먹을 수 있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
투퍼데이액피브, 마그듀오, 액티브비큐텐, 오메가3, 크로뮴 영양제는 아침식후에 복용하시고 나머지는 공복에 복용하시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품중에 유산균은 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 영양제들은 복용시에 한번에 복용을 하셔도 되며, 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
멀티비타민과 오메가3, 액티브비큐텐, 마그듀오 제품은 식후 복용하시는 것을 추천드리며
피크노제놀, 유산균, 알파리포산은 식전이나 공복에 드시는 것이 좋습니다
나머지 영양제는 식사와 크게 상관이 없이 편할 때 복용하셔도 괜찮습니다