항산화효과를 가지고잇는 식재료를 이야기한다면 대표적으로 어떤걸까요?

항산화효과를 가지고잇는 재료를 이야기한다면 어떤게 잇을까요? 몸건강을 위해 챙겨야할 성분중 하나가 항산화효과가 잇는거라고 하는데 관련 식재료가 어떤게 잇는지 알고싶습니다.