우울증관련 질문드립니다. 전문가답변 바랍니다

Question

저는 우울증이 있어서 플루옥세틴 60과 데스벤라팍신 200을 먹습니다. 그리고 오전에 커피를 진하게 마시고 도서관에서 책을 읽습니다.

그런데 낮 12시만 넘으면 우울하고 마음이 아파서 챽을 볼 수가 없습니다. 또 희망이 없는거 같아요

어떻게 하죠? 커피 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

우울증으로 약을 복용하고 계시군요! 일단 커피는 카페인이 많아 일시적으로는 에너지를 올려주고 활력을 되찾아주며

집중이 잘되는 효과를 가져올 수 있습니다. 적당한 커피는 우울증 위험을 낮추는데 도움이 될 수도 있구요. 하지만 사람마다 개인차가 있고 받아들이는 효과가 다 다르기 때문에 우울증 약을 드시고 커피를 드신다면 주의를 해주셔야 합니다. 약을 복용하고 커피를 드시면 약물과 카페인의 상호작용으로 인해서 질문자님이 느끼는 불안과 우울감이 몰려올 수가 있어요. 그렇기 때문에 우울증 약을 드시고 바로 커피를 드시는 것은 바람직하지 않으며 시간차를 두어 커피를 드시는 게 좋아요. 예를 들어 약을 먹고 바로 커피를 드시지 마시고 한 2~3시간 정도 시간차를 두고 커피를 드시는 것을 권장합니다. 커피 때문일 수도 있지만 커피때문만은 아닐 수도 있으니 전문의 상담을 통해서 해결방법을 찾아보시는 것이 좋을 듯합니다. 커피같은경우에 오전에 드시는 게 좋고 자기전에는 드시지 않는 것을 추천드립니다.