겨울철 안경 김서림 방지는 어떤게 있나요?

고도근시로 안경 없이는 안보이는데 겨울마다 김서림으로 고생중입니다. 요새같은 겨울철에 안경 김서림 방지는 어떻게 하는게 좋을까요?