건강관리
야채 농약 씻어도 남아 있나요?? ?야채속에?
야채는 대부분 농약을 뿌리 자나요
야채를 먹을때 세척을 하면 농약잔여물이
씻긴다고하는데.
야채를 키울때 농약을 치니까
이미 야채는 농약을 머금고 자라서
세척해도 야채 자체에 농약이 있나요?
농약을 뿌리면 자라면서 물과농약을 먹고
자라게되니.. 이미야채속에 흡수가
되어있어.
세척하나마나 인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
농약을 뿌리면 야채 속에 흡수될 것이라는 걱정은 충분히 합리적인 의문이랍니다. 농약은 크게 표면에만 머무는 비침투성 농약과 식물 체내로 흡수되어 이동하는 침투성 농약으로 나뉩니다. 질문자님께서 우려하시는 야채 속 농약은 바로 이 침투성 농약에 해당합니다. 그러나 세척은 절대 무의미하지 않으며 시중에 유통되는 야채는 내부 잔류량까지 고려한 엄격한 안전 기준을 통과한 것들이랍니다.
식물은 농약을 흡수하더라도 대사 과정으로 이를 스스로 분해하거나 희석하게 됩니다. 그리고 모든 농약에는 안전사용기준이 있어서, 수확전에 일정 기간은 농약 살포를 엄격하게 금지합니다. 이 기간동안 식물 내부에 흡수된 성분은 햇빛, 미생물, 효소작용에 의해 대부분 분해되어서 인체에 무해한 수준으로 낮아지게 됩니다. 식약처 검사 결과, 대다수 농산물이 기준치 이내의 극미량만을 포함하고 있습니다.
농산물에서 발견되는 잔류 농약의 상당 부분은 흡수된 형태가 아닌 표면에 물리적으로 달라붙어 있는 상태랍니다. 제거를 위해 흐르는 물에 3회 이상 씻거나, 물에 1~5분간 담갔다가 헹구는 것만으로도 전체 잔류 농약의 80~90% 이상을 제거할 수 있답니다. 식물 내부에 남은 극미량 성분이 조리 과정(가열)에서 추가로 파괴되거나, 인체의 간에서 수행하는 해독 작용으로 충분히 대사가 가능한 수준입니다.
야채가 농약을 머금고 자라는 것은 사실이지만, 사람에게 건강을 위협할 정도로 내부에 축적되지는 않습니다. 세척을 통해 표면의 농약과 미세먼지, 이물질을 제거하는 것만으로 충분히 안전하게 섭취가 가능합니다.
농약에 대한 우려로 채소 섭취를 멀리하는 것보다는 깨끗이 세척한 채소를 통해 영양적 이점을 누릴 수 있겠습니다. 궁금증이 해결 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^
야채는 세척하는게 좋은데요, 대부분의 농약은 야채 겉면에 남아있는 잔류농약이기 때문에 세척하는것으로 상당부분 줄일 수 있습니다. 다만 일부 농약은 야채 내부로 조금 흡수될 수 있어 완전히 제거되지는 않습니다. 농약은 접촉성 농약과 침투성 농약이 있는데 접촉성 농약은 겉면에 남아 있어 물로 제거가 되지만 침투성 농약은 내부에 소량 남아 있을 수 있지만, 중요한점은 수확전에 농약사용을 중단하는 기간이 정해져있기 때문에 시중에 유통되는 농산물은 잔류 기준 이하로 관리됩니다. 따라서 흐르는 물에 30초 이상 씻고, 손으로 문질러 씻고, 잎채소는 여러번 헹구는게 좋습니다.
세척은 매우 중요 하므로 깨끗하게 세척해서 드시길 바랍니다.