여러가지 음식을 먹으면 배가 아플 확률이 높아지나요?

Question

제가 삶에 불편할 만큼 배가 아픈것은 아닌데

주기적으로 배탈이 나서 설사를 합니다.

그때마다 제가 뭘 먹었는지 확인해 보는데 거의 대부분

기름진 음식이나 여러가지 음식을 많이 먹으면 그런거 같더라고요

그래서 궁금증이 생겼는데

예를들면 볶음밥을 아침에 먹고 점심에 피자와 음료수를 먹고 저녁에 샐러드에 과자

이렇게 밥만 아니고 여러가지 음식을 하루동안 한끼식 챙겨 먹을때 먹더라도

배탈이 날 확률이 높아지나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기름진 음식이나 자극적인 음식은 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 아무래도 하루의 식사중에서 장에 자극이 되는 음식이 많다면 증상이 유발될 가능성은 더 높아집니다. 평소 배가 많이 아프시지 않더라도 앞으로 설사와 복통으로 자주 고생하지 않으시려면 가급적 자극이 되는 음식은 적당히 드시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.