어깨운동을 하면 한달동안 어깨가 아픈데 왜 그런질 모르겠습니다.

Question

어깨운동을 하고나면 그다음날부터 팔을 옆으로 45도 이상으로 올릴수가 없습니다. 헬스한지 6년이 다되었는데도 불구하고 한창 어깨운동 잘 하다가 어느 순간부터 이런 현상이 발생하는데 왜그런지 모르겠네요.

Answer 1

어느순간 운동할때 어깨 인대.근육에 무리가 간적이 있는것 같은데요 . 처음에 대수롭지 않게 여겼는데 이렇게 까지 아플때는 병원에 가셔서 사진한번 찍어보시고 원인을 알고 치료를 받으셔야 될 것 같습니다.