할머니 연세가 90대가 넘으셨는데 식사양이적다보니 부족한 영양소 섭취를 하셔야할꺼같아서 그런데 나이드신분들이 드시기에 좋은 영양제 없을까요?

Question

할머니 연세가 90세가 넘으시는데 식사로 드시는 음식으로 영양이 충분하지 못한거같아서 걱정이되서 영양제를 사드리고 싶은데 나이많으신 분들이 섭취헤도 좋은 영양제 좋은거 모 없을까요?

황상일 · Accepted Answer

할머님한테 도움이 될수 영영성분들은 홍삼 인삼 다양한 미네랄 비타민 아미노산 알부민 커큐민 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱약사입니다.어르신들에게 추천드릴만한 것으로는 카르니틴제제를 가장 우선적으로 추천드립니다. 노쇠와 관련된 여러 증상개선에 도움이됩니다.

김홍조 · Answer

식사로 충분한 영양소를 섭취하지 못하는 경우에는 종합비타민과, 아미노산이나 단백질 성분이 함유된 영양제를 복용하는 것이 권장됩니다.

진태웅 · Answer

안녕하세요. 진태웅약사입니다.우선 종합비타민미네랄제 실버제품을 권해드리며  추가로 유산균,알부민,코큐텐,홍삼등의 영양제를 위장장애나 기타불편한 증상이 없는선에서 복용해보시길 바랍니다.

황선택 · Answer

식사 자체가 부족하시다면 가장 기본적인 탄수화물 단백질 지방이 가장 부족하실 수 있습니다. 아무리 비타민, 오메가3 잘 챙겨드셔도 가장 기본인 영양소가 안 챙겨진다면 기력이 쇠하실 수 밖에 없겠죠..

식사를 잘 챙긴다는 기본 전제 하에 추천드릴 수 있는 건 오메가3, 마그네슘을 먼저 추천드리고 (혈관에 도움 되는 영양제) 그 다음 비타민 b,c, 유산균 정도를 권해드리겠습니다.

백찬양 · Answer

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.먹는게 어려운 상황이시라면 개별 비타민 영양제보다는 식사대용의 마시는 제품을 권해드립니다. 해당 제품에는 다양한 영양소 이외에 비타민과 미네랄 등 필요한 성분이 함유되어 있습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)

박준하 · Answer

연세가 많으신 분들은 특정 성분이 너무 고함량으로 들어간 제품들 보다는,

체내 필수적인 성분들의 결핍을 막기 위해 여러가지 성분이 다양하게 들어가는 대신,

함량은 조금씩 들어가는 제품들로 선택하시는 것을 추천드립니다

비타민이나 미네랄 등은 종합비타민 제품으로 채우실 수 있으며,

식사 시 단백질 섭취가 부족한 것은 필수아미노산 성분이 들어간 영양제를 추가로 복용해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다

송정은 · Answer

음식으로 영양섭취가 어려운 경우에는 종합비타민과 아미노산이 복합된 제품을 권장드리며, 위장이 좋지 않은 경우에는 액상으로 나오는 제품이 좋습니다. 식사대용으로 영양섭취가 가능한 뉴케어와 같은 경구용 보조제도 함께 섭취를 권장드립니다.

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