6개월 아기 보리차 먹이는 이유가 있나요?

Question

단지 물을 더 맛있게 먹이기 위함인건지

보리차에 좋은 효능이 있는건지 궁금해요

보리차가 아닌 맹물(끓였다 식힌 분유물) 또는 배도라지즙 이런거로 먹여도 될까요?

먹인다면 한번에 얼마씩,

하루에 몇 ml씩 먹으면 적당한지 알려주세요!

Answer 1

보리차가 아이에게도 카페인이 없고 칼로리도 적어 수분 보충용으로 안전하고 신장 부담이 적습니다. 식이섬유와 미네랄인 칼륨 마그네슘 등 함유되어 있어서 변비를 완화시키고 소화 촉진 및 장 건강에 도움을 줍니다. 일부 항산화 폴리페놀 성분으로 충치 예방 효과까지 있다고 하네요.

배도라지즙은 단맛과 꿀, 사포닌 성분, 알러지 반응의 주의해서 소아과 상담 후 급여하시는 것을 권장드립니다. 보통 6개월부터 급여가 가능하지만 보리차가 더 안전하고 수분 보충용으로 좋습니다.

적절한 양은 처음에 30ml씩 조금씩 나눠서 급여해보시고 하루 150ml 내외로 나누어 주는 것이 좋습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

6개월 아기에게 보리차를 먹이는 이유는 수분 보충과 함께 소화를 돕고, 카페인이 없어 부담이 적기 때문입니다.

하지만 모유나 분유가 주 수분 공급원이므로 맹물이나 보리차는 하루 50~100ml 이내로 소량만, 배도라지즙은 돌 이전엔 피하는 것이 좋습니다. 무엇을 먹이든 소화 이상이나 알레르기 반응이 없는지 관찰하며 소아과 의사와 상담하는 것을 권장드립니다.