다른 과일들보다 바나나를 먹으면 포만감도 생기는데
바나나는 공복에 먹어도 크게 문제되지는 않을까요?
다른 과일들은 공복에 먹으면 안좋다라는 말을 많이 들었는데
바나나는 괜찮을까요?
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 바나나의 경우 공복에 먹어도 문제가 없습니다. 하지만 바나나 또한 당성분이 있으므로 많이 먹는거는 피하는게 낫습니다.
