등산하다가 힘들면 오래쉬어도 괜찮나요?
제가 아직 등산을 시작한지도 얼마 안된것도 있지만 산도 거의 1000m 정도 되니깐 너무 힘들어서 올라가다가 힘들면 10분씩 쉬는데 너무 오래쉬는걸까요? 1~2분 정도만 쉬어야 하나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 해변에서 만난두루미2580입니다. 쉬는거야 본인 체력이 어느정도 회복 되었다고 생각될때 다시 출발하면 됩니다 그래서 초코렛 에너지바등 열량 높은거를 준비해서 쉴때 틈틈이 먹어야 회복이 빠름니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
일반적인 등산객분들도 10여분정도는 기본적으로 쉽니다.
등산을 시작한지 얼마 안되었다면 중간중간 쉬어가면서 산을 오르시면 됩니다.
괜히 조급하게 오를필요는 없습니다. ㅎ