등산하다가 힘들면 얼마 정도 쉬는게 좋나요?

제가 이제 등산을 시작했거든요. 그래서 얼마 안 걸었는데도 힘들어서 자주 쉬거든요. 쉬다보면 다시 오른기 귀찮고 힘들어서 하기 싫을때가 있는데 어느정도 쉬는게 좋나요?