등산할때 쉬는 시간은 몇분정도로 정하나요?

등산을 할때 아무리 쉬운 산이라 할지라도 중간에 휴식 시간을 가져가야 할텐데 쉬는 시간은 몇분 정도가 적당할까요? 너무 오래 쉬면 몸이 더 힘든거 같기도 하더라구요.