안녕하세요.
최근 운동을 하는 중인데 무산소 운동도 살이 빠지나요?
주 5일 정도 유산소 20분 +무산소 40분을 하고있는데요.
3달이 넘어도 체중에 변화가 거의 없어서 질문 드려요.
