한밤중에 아이와 놀이터 가서 놀아주는거 어떤가요?

Question

요즘 날씨가 덥지만 밤에는 기온이 내려가서 산책하기 딱 좋은거 같습니다. 그런데 아이가 자꾸 밤 10시쯤 놀이터에가서 놀고 싶다고 이야기합니다. 안된다고 했는데 배우자는 아이가 원하면 나가는게 어떠냐고 하네요. 어떤게 좋을까요??

Answer 1

밤 10시가 넘은 시간에 놀이터에서 놀고 싶다고 하는 아이로 인해 걱정이 되는 것 같습니다.

우선 이유를 듣고 아이의 마음을 공감해주는 것이 필요합니다.

그런 다음 안전 문제를 설명하고 대안을 제시합니다.

'내일 일찍 가서 더 오래 놀면 어떨까?' '집에서 재미있는 놀이를 해볼까?'

일관된 규칙을 정하고 긍정적인 동기를 부여합니다.

잠자기 전 지나친 신체활동을 수면의 방해 요소가 될 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

더운 여름철에는 바깥 놀이를 하기는 참 쉽지 않은 계절 입니다.

하지만 밤 공기가 선선하다고 해서 밤 10시 넘어서 아이와 함께 바깥놀이를 하는 것은 적절치 않아요.

밤 10시면 아이가 충분한 수면을 하는 취침 시간 이고,

이 시간 부터 성장호르몬이 멜라토닌이 분비 되기 때문에 밤잠을 들도록 도와주는 것이 필요로 합니다.

아이가 밤 10시에 바깥에 나가서 놀이를 하자고 한다면 단호함으로 알려주세요.

지금은 바깥에서 놀이를 하는 시간이 아니라 밤잠을 자는 시간 임을 알려주고, 왜 밤잠을 자야하는 시간에는 잠을 자야하고 놀이를 하면 안되는지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 적절한 설명을 해주는 것이 필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

한밤중에 아이와 놀이터에 가는것에 대해선느 단순히 된다 혹은 안된다의 문제보다는 아이의 발달 리듬과 가족의 생활패턴, 그리고 안전요소를 모두 고려해 균형있게 접근하는 것이 중요합니다

요즘처럼 낮 기온이 너무 높아 외부 활동이 어려운 날씨에는 저녁 시간대의 산책이나 가벼운 야외 활동이 유익할 수 있습니다

밤의 고요한 분위기 속에서 가족이 함께걷고 대화를 나누며 교감하는 시간은 아이에게도 심리적인 안정감을 줄 수 있고

감각적으로도 새로운 자극이 될 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요.

시간이 좀 많이 늦어서 걱정이 되기는 합니다만 소음 관련해서 문제가 없고 보호자가 함께 있을 수 있어서 안전이 확보된다면 가는 것도 괜찮을 수 있다고 생각됩니다. 함께 가서 이야기를 나누어 보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

취침 시간이 너무 늦어져서 밤 10시에 놀이터 놀이는 적합하지 않을 거 같습니다.

특히 격한 놀이를 하고 나면 잠이 더 안 오게 됩니다.

그러면 더 늦게 자게 되고, 늦게 일어나게 되면서 악순환이 반복되죠.

더위를 피해서 놀이터를 가는 거면 조금 이른 시간(7시)이 더 좋지 않을까 생각해 봅니다.