나이에 안맞는 영양제를 먹으면 효과가 없나요??
저희 어머님께 영양제를 하나 선물 해드리고 싶은데 제가 지금 먹고있는건데 정말 잘 들어서요..
근데 이게 젊은사람들이 먹는건데 상관없을까용...?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
20대 남성이 먹는 영양제를 40~60대가 먹어도 괜찮습니다.
어머니께서 드신다면 갱년기 영양제나 골다공증 영양제를 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
20대가 먹는 영양제를 어머니가 먹어도 상관없어요.
보통 50대 이후의 여성들에 필요한 영양제는 골다공증을 예방하기위한 칼슘영양제가 있어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제라는 것은 나이의 제한이 없습니다. 영양제 및 미네랄은 인체 내에 필요한 영양소이기 때문에 젊은 사람이 먹어도 됩니다. 즉 해당 영양소가 부족한 분들이 드시면 효과가 바로 나타납니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양소에 나이는 없습니다. 본인의 평소 식습관, 생활습관, 복용중인 약, 호소하는 증상 등에 따라서 필요한 영양소는 다를 수 있습니다. 그래서 필요한 영양소는 개인마다 다릅니다.
성분이 뭔지는 모르겠지만 일단은 드셔도 크게 상관은 없을겁니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
나이 뿐만 아니라 현재 건강상태에 필요하지 않거나
이미 해당 영양소가 충분히 있는 상태라면
해당 영양제 복용으로 효과를 보기 어려울 수 있습니다.
나이와 상관없이 현재 필요한 영양소라 판단되신다면 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제의 경우 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 가장 좋습니다.
나이대에 드신다기보다는 증상에 맞춰 드시는 것이 좋습니다.
일반적으로 어머니라면 염증개선을 위해 오메가3, 뼈건강을 위해 비타민d, 장건강을 위해 유산균 정도 드실 수 있습니다.
안녕하세요.
효과가 없기보다는 연령, 성별에따라 영양성분의 종류와 양이 차이가 있을 수 있습니다. 기본적인 종합영양제의 경우 많은 차이가 아닐 수 있습니다. 하지만 고용량의 영양제를 드시고 계시거나 특정 효능을 타겟으로 드시고 계시다면 주의가 필요하겠습니다. 성분에따라 과용량을 드시면 축적이 일어날 수도 있으며 두통 어지러움 위장장애를 일으킬 수도 있습니다. 드시는 영양제의 정보를 더 남겨 주시거나 구매하신 약국 혹은 판매처에 문의해 보는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나이에 따라 필요로되는 영양소에 차이가 있으나 젊은 사람이 먹는 영양제를 나이가 든 사람이 복용을 한다고 해서 문제가 되지는 않습니다. 하지만 현재 복용하는 약물 및 기저질환에 따라 전문가와 상의하에 복용제품을 결정하길 권장드립니다.
