자신감이 부족한 경우 어떻게 해야 할까요?

Question

어떤 일을 함에 있어서 겸손함 뿐만 아니라 자신감도 중요한데, 자신감이 부족한 경우 어떻게 해야 할까요?

어떻게 하면 자신감을 키울 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

자신감은 작은일이라도

해내었다는 성취감으로부터

옵니다. 모든것을 큰것부터

보지말고 작더라도

스스로 믿고 할수있다는 의지가

자신감을 키운다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다. 자신감을 키우기 위해서는 자신을 사랑하는 마음이 필요하고 자신에 대한 장점이나 칭찬을 적어보는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

여러가지 변화를 주는게 중요하죠. 외적으로는 헤어 변화도 되겠고요, 내적으로는 좀 더 지적으로 바뀔려는거죠

Answer 4

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

상대방의 말을 경청하고

지지해주는 대화를 통해 소통하는걸

권합니다

의지를 하면서 자신감 또한

올라갑니다

Answer 5

다주위 사람이나 상황을 하향 평준화 시키는 마인드 컨트롤을 해보세요

무시하라는게 아니라

큰일이지만 결국 일개 사람이 하는 일이고 나또한 사람인데 내가 왜 못해?" 정도로요.실제로 자세히 들여다 보면 대단한 일 같아도 결국은 하면된다 같은사람이고 나또한 뒤지지 않는다라고.

Answer 6

안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.

전 거울을 보고 연습을 합니다.

자신감이 없을 때는 무엇 보다도 스스로 거울 보고 눈을 마주치면서 대화를 10분간 계속 아무말이나 해보세요.

나에게 평소 하고 싶던 말들을 거울을 보면서 연습하시면 자신감이 올라가게 됩니다.