참고로 다이어트중입니다.
1일 3식 하는데 저녁은 굶거나 간단하게 먹으려고 합니다.
굶으면 내일 아침까지 공복이 길어서 지치고 힘들어서 뭐라도 먹으려고
하는데 칼로리는 낮고 영양적으로 보충할 간단한 한끼 뭐가 좋을까요?
