안녕하세요 당근을 좋아하는 한 사람으로써 당근의 영양성분에 대해서 알고 싶습니다 당근이 몸에 좋다고는 누구나 알고 있을텐데요 자세한 영양성분에 대해 알려주세여!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당근에는 여러 영양소들이 많이 들어 있습니다 그중에서도 비타민과 베타카로틴이 많이 들어 있어서
눈건강에 아주 좋습니다.
