항상 최악의 상황을 생각하며 불안한 생각이 드네요
가끔씩은 엘리베이터 타는것도 힘들때도 있구요 사람들만나는 것도 힘들때가 있어요 불안하고 안좋은 생각이 계속 될때 긍정적으로 생각하는 방법이 있을까요?
