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시험볼 때 긴장을 풀기위해 무엇을 하는게 좋은가요?
시험볼 때가 되면 대부분의 사람들은 긴장을 하게되는데요 경쟁이 더 치열한 시험일수록 더 긴장을 하게 되는데요 시험볼 때 긴장을 풀기위해 무엇을 하는게 좋은가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
사람마다 긴장푸는 방법이 다르니 여러가지 해보고 맞는거 하시면되요
저는 클래식들으면 긴장이 풀리고 좋았어요^^
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
경쟁이 치열한 시험에서 긴장을 안 하려면 그 시험 자체를 많이 경험해봤거나 그쪽 분야에 전문가가 되는 수 밖에는 없습니다. 여기에 해당되지 않는다면 우황청심원이라도 드시고 가보세요.
안녕하세요. 창백한왜가리177입니다.
저는 평소 공부 했던거를 계속 머리속에 떠올리면서 잡생각을 지우려고 노력하는 편이예요.
안녕하세요. 영앤리치입니다.
뻔한 얘기겠지만 공부를 열심히 했다, 만반의 준비를 마쳤다 싶을 때 덜 떨리더라구요. 아무래도 자신감이 생기니까요. 그 외에 시험을 본다는 자체에서 오는 긴장감은 이 시험만 끝나면 해방이다 라는 마음으로 기대감으로 승화합니다!
안녕하세요.
시험을 보기 위해서는 미리서 기출문제를 풀면서 시험과 같은 환경으로 여러번 하면 그래도 긴장이 풀린상태에서 시험을 풀수가 있습니다. 그리고 시험당일에는 복식호흡으로 호흡을 하시면서 합격하는 사람중에 내가 있다고 상상을 하시면 됩니다.