생활

배멀미 하는 이유와 완화시킬수 있는 방법이 있을까요?

가끔 모임에서 선상낚시를 가면 배멀미가 심해서 낚시 도중에 힘들어서 선실에 누워있다가 복귀하다 보니, 이제는 선뜻 선상낚시가 꺼려집니다. 배멀미를 하는 이유와 멀미 할 때 완화시켜줄수 있는 좋은방법이 없을까요?


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4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 은은한꽃향기에푸르른솔바람402입니다.

    우리몸에서 시각적요소와 귀의 감각적요소(떨림감지)가

    불일치하게되면서 벌어지는 일종의 해프닝이라고 생각하시면 되겠습니다. 배타기전 멀미약 드시고 꼭 타세요.

  • 안녕하세요. 조사를 해본 결과 배멀미는 우리 몸의 전정기관이 움직임과 시각적 정보를 서로 일치시키지 못해 발생하는 증상입니다. 전정기관은 귀 안쪽에 위치한 기관으로, 머리의 움직임과 중력을 감지하여 뇌로 전달하는 역할을 합니다. 배멀미가 발생하면 전정기관이 배의 움직임을 감지하지만, 눈으로 보이는 풍경은 고정되어 있기 때문에 두 가지 정보가 일치하지 못하게 됩니다. 이로 인해 어지러움, 구토, 두통 등의 증상이 나타납니다. 배멀미를 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

    • 멀미약 복용

    멀미약은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 멀미약은 전정기관의 감각을 억제하여 멀미 증상을 완화시킵니다. 멀미약은 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    • 생강 섭취

    생강은 멀미를 완화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강차를 마시거나 생강을 씹는 것이 좋습니다.

    • 시각적 자극 제한

    배멀미가 심한 경우, 시각적 자극을 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 선실에 누워 눈을 감고 휴식을 취하거나, 멀미 방지 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

    • 껌 씹기

    껌을 씹는 것은 멀미 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 껌을 씹는 것은 뇌의 집중력을 분산시켜 멀미 증상을 덜 느끼게 하는 효과가 있습니다.

    • 머리 위치 조절

    머리를 움직이지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 특히 배멀미가 심한 경우, 머리를 바깥쪽으로 향하게 하는 것이 도움이 됩니다.

    • 충분한 수분 섭취

    탈수증이 발생하면 멀미 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 조사한 내용이도움이 되셨으면 좋겠네요 ^^

  • 안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.

    배멀미는 버스와 같이 움직이는 물체 위에 서서 균형감각을 잃기 때문에 어지러운 현상을 느끼는 것입니다.

  • 안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 가끔씩 배타면 배멀미는 어쩔수 없어요 약도 먹고 귀뒤에도 붙이고해도 잠간이지 금방 올라와요 자주 배 타서 극복하는 수밖에 없네요