건강관리
목이버섯의 영양성분이 궁금합니다!
안녕하세요! 제가 목이버섯을 좋아하는데 혹시 백목이 버섯과 그냥 목이버섯의 영양성분의 차이가 있을까요? 아니면 색만 다른건가요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
목이버섯과 흰목이버섯의 영양적 차이는 그리 차이가 나지 않지만
함량에는 차이가 있습니다. 흰목이버섯이 훨씬더 영양적으로 높다고 할수 있습니다.